БОИ
Сделать стартовой  |  Добавить в избранное
Навигация по сайту
 
Главная Интересное
Тайский бокс Практические советы
БОИ БЕЗ ПРАВИЛ Тренировки ММА
Бокс Новости MMA
Рукопашный бой Биографии бойцов
Восточные единоборства Приколы
Кикбоксинг Личности
 
  логин: пароль:  
    Регистрация на сайте   Напомнить пароль?    
 
Поиск по сайту:  
 
Полезные ссылки
Связь с администратором
«    Июнь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
Октябрь 2015 (9)
Сентябрь 2015 (17)
Август 2015 (33)
Июль 2015 (9)
Июнь 2015 (10)
Май 2015 (17)




Добро пожаловать на сайт БОЙ.ru ! Наш сайт посвящен различным видам единоборств, боевых искусств и дисциплин, боям без правил, MMA (mixed martial arts), рукопашному бою, борьбе и всему, что так или иначе связано с единоборствами. Цель нашего сайта - популяризация боевых единоборств и спорта.
Выбираем направление для занятий, рекомендации от фитнес клуба CandyGym
Интересное

В фитнесе есть немало различных направлений, и каждое из них по-своему влияет на организм. Чтобы сотворить себе красивую фигуру и всегда поддерживать форму, нужно составить свой персональный комплекс упражнений.


 


Тренировки по тайскому боксу: идеальная фигура и закалка характера
Тайский бокс
Тайский бокс – это особая разновидность восточных единоборств, которая появилась много лет назад в Таиланде. В настоящее время она получила широкое распространение во всем мире. Техника данного единоборства достаточно проста. Она включает в себя различные удары кулаками, ногами, коленями, локтями. Этот интересный вид спорта чудесно подходит как для ребят, так и для взрослых.



Смешанные боевые искусства ММА (Mixed Martial Arts)
БОИ БЕЗ ПРАВИЛ

В данном виде боевых искусств сочетаются элементы самых разных направлений, школ и тактик единоборств. Вообще, ММА относится к полноконтактным боевым искусствам, в которых может использоваться ударная техника, борьба на полу и в стойке.



Современные перчатки
Интересное

Назначение мужских перчаток за всю историю существования моды менялось не раз. Изначально они выполняли простую функцию – берегли руки от холода. Затем стали неизменным атрибутом светской жизни и связанных с нею условностей. Но только в нашем веке, с появлением современных высокотехнологичных материалов, они превратились в средство защиты, а иногда – в грозное оружие.



Йога - жизненная энергия
Интересное
 Сегодня для многих занятия йогой стали единственным способом расслабления и повышения иммунитета. Практикующие йоги уверяют, что регулярные занятия не только помогут расслабиться, разобраться в своих чувствах, укрепить своё тело, но и помогут вам добиться поставленных целей и исполнений всех желаний.



Разминка – принципы выполнения и её необходимость
Интересное
Спортсменов в мире очень много, потому некоторые из них считают, что разминка – это костяк тренировки, а некоторые, что это вообще ненужная трата времени, которая лишь забирает силы. Само собой, что каждый индивидуально для себя выбирает, делать ему что-то перед серьезными нагрузками или нет, но учитывая мнение передовых тренеров и тех, кто выступает на высоком уровне – разминку делать нужно. 



Фитнес как здоровый образ жизни
Интересное

В последнее десятилетие здоровый образ жизни и умеренные занятия спортом стали очень популярны. Каждый человек понимает значение правильного питания и регулярных физических нагрузок в повседневной жизни. Особенное место в жизни женщин занимает фитнес, как правильный образ жизни в целом. Он влияет на успешность женщины во всех сферах деятельности: в карьере, личной жизни и социальных взаимоотношениях.




Единоборства для новичков
Интересное

 

Для новичков, которые хотят изучать те или иные виды спортивных единоборств, выбор подходящего может стать серьезной проблемой. На первых порах необходимо хорошо разобраться в теории с основами изучения и применения интересующих видов борьбы, которые многие относят к категории спорт экстрим. Давайте разберем основные факты, которые помогут уяснить для себя смысл и пользу, разобраться в возможностях использования спортивных единоборств на примере карате и кикбоксинга.



Программа тренировок
Интересное

 Несмотря на разнообразие стилей и направлений, любые боевые искусства – это в первую очередь философия и внутренняя организованность, гармония тела и духа. Только достигая пика своих возможностей на каждой тренировке и заглядывая за грань, можно по настоящему проникнуться боевым духом и закалить нервы огнём схватки и холодом расчёта.

программа тренировок


Как правильно отдыхать после тренировок
Интересное
Те люди, которые занимаются спортом, в особенности пауэрлифтингом, гиревым спортом, толканием ядра, после тренировок, нуждаются в полноценном отдыхе. Все потому, что во время тренировок, происходит громадная нагрузка на организм: сердце начинает работать быстрее, на мышцы тела возлагается тройная нагрузка, легкие работают не в привычном ритме. 

Как правильно отдыхать после тренировок

 



Вернуться назад << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 330 >> Следующая страница

Карта сайта: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21