здесь вырезана аудио дорожка с DVD лекции о псих.аспектах боевой подготовки А.Кочергина...он рассказывает и о том,как вести себя в экстримальных ситуациях..и прежде как в эти ситуации не попадать...тут могут для себя подчеркнуть полезное не только опытные мастера,спортсмены,военные...но и обыкновенные гражданские люди...автор рассказывает и о юридической стороны самообороны...скачать можно в подробнее